Blog

Waarom voldoende water drinken?

Je lichaam bestaat uit ongeveer 80% water. Om je balans in orde te houden drink je best ongeveer 1 liter per 40kg lichaamsgewicht ( vb gewicht is 80kg dus min 2 liter water ).

Blijf dit zeker doen, dat zal je herstelvermogen verbeteren zoals de functie van de lever die instaat voor de omzetting van opgeslagen vetten naar bruikbare energie.

Je kan dus inderdaad al afvallen door voldoende water te drinken!

Drink voldoende water !

#waterdrinken #afvallen #personaltraining

Featured Posts
Binnenkort komen hier posts
Nog even geduld...
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon